Suuntaa antava aikataulu. Seuraavat sarjat aloittavat aina edellisen päätyttyä.


Pallonheitossa heitetään kaksi kierrosta, joilla heitetään kolme heittoa ja pisin kolmesta mitataan = kaksi mitattua tulosta. 

Nurmella:

17:00 T 5 pallo 
17:30 T/P 6 ja P 5 pallo 


Kuulassa jokaisella 4 työntökierrosta. 


Heittopaikalla:

18:00 T 7 ja T 9 kuula 
18:45 P 7 ja 9, T/P 11 ja M kuula